Emocje... przyjazne czy wrogie? Dla niektórych są złem, które należy wykreślić z życia, ponieważ destabilizują zarówno jednostki, jak całe grupy. Dla innych przeciwnie, stanowią bogactwo nadające sens życiu. Niniejszy poradnik dowodzi, że mogą być jednym i drugim. Dostarcza narzędzi potrzebnych do zrozumienia mechanizmów, które nimi rządzą i nauczenia się, jak z nimi żyć w lepszy sposób. Książka najpierw przedstawia fundamentalną rolę emocji w komunikacji międzyludzkiej. Przywołuje sytuacje, gdy ich przejawy płatają nam figle, zakłócają spokój lub sprawiają cierpienie. Wprowadza pojęcie inteligencji emocjonalnej i wskazuje, jak rozpoznać wrażliwe obszary naszych emocjonalnych przeżyć. Następnie, poprzez rozmaite ćwiczenia, techniki i analizę konkretnych przypadków, proponuje pracę nad wyrażaniem emocji, aby ograniczyć wpływ tych, które nam szkodzą w codziennym życiu. Omawia typowe sytuacje zawodowe i rodzinne, dzięki czemu zauważamy płynące z nich emocjonalne cierpienia i możemy pozbyć się blokad oraz zahamowań, które uniemożliwiają nam działanie. Jean-Yves Arrivé jest psychosocjologiem, konsultantem i coachem w biurze doradztwa Évoliance (grupa Quaternaire). Jest także wykładowcą na uniwersytecie Paris-X.
UWAGI:
Bibliogr. s. 197.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wszystkie dzieci, których zdrowie bądź rozwój z różnych przyczyn są zagrożone, oraz dzieci niepełnosprawne wymagają ze strony dorosłych szczególnej pomocy. Jeśli rodzice nie mogą bądź nie umieją swych dzieci otoczyć właściwą troską, obowiązki te przejmują powołani do tego specjaliści. Autor uczy Czytelników, jak właściwie ocenić warunki, w jakich żyją dzieci, oraz zrozumieć ich potrzeby. Dzięki trafnemu rozpoznaniu sytuacji i odpowiedniej reakcji możemy sprawić, by czuły się bezpiecznie i prawidłowo się rozwijały.
Zaprzyjaźnijcie się z rodziną Poziomków! Poznajcie sympatyczne rodzeństwo - przedszkolaki Krzysia i Lilkę oraz ich młodszego braciszka Adasia. Maluchy mieszkają w domu z ogródkiem na ulicy Słonecznikowej z mamą, tatą i kudłatym urwisem - pieskiem Zadziorem. Są ciekawe świata, zadają mnóstwo pytań i nie potrafią się nudzić. W pierwszym tomiku Poziomkowie odkryją piękno wiosny. Rodzina wybierze się na wycieczkę rowerową do lasu i zorganizuje piknik. Dzieci pomogą też mamie sadzić w ogrodzie nasionka, z których wyrosną warzywa, i zorganizują na podwórku zabawę w poszukiwanie skarbów. Książka zawiera cztery zabawne, pełne pozytywnych emocji opowiadania, idealne do rodzinnego czytania. Pomogą one oswoić się dzieciom z nowymi sytuacjami z życia przedszkolaka i nauczą maluchy cieszyć się pięknem codziennych chwil.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wiele osób, często nawet o tym nie wiedząc, żyje w dobrowolnej niewoli. Jesli o mnie chodzi, uzależnione myślenie i nałogowe zachowania stały się moim więźniem. Osuwałem od siebie poczucie wewnętrznej pustki, szukając w zamian nowych podniet w zakupach, różnych używkach oraz celach, jakie sobie wyznaczałem - wszystko po to, żeby czuć się lepiej we własnej skórze. Były takie chwile, gdy czułem się naprawdę wolny, silny i spełniony, lecz w ostatecznym rozrachunku moje uzależnienia jeszcze bardziej potęgowały samotność i desperację. Jeżeli masz podobne doświadczenia, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dzisiaj mogę cię już zapewnić, że wiem, czym są prawdziwa wolność i szczęście; mogę też wskazać ci drogę, którą sam zamierzam kroczyć do końca swoich dni. - Lee Jampolsky.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni